Corso gestanti

descrizione

Al corso si può partecipare fin dai primi mesi di gravidanza e continuare fino agli ultimi giorni di gestazione, e non è necessario saper nuotare. Il corso prevede la frequenza di due giorni ogni settimana, ciascuno dei quali della durata di circa un’ora e mezzo. I primi 45 minuti sono dedicati agli esercizi nella vasca grande (lunga 25 metri), mentre la seconda parte della lezione è dedicata al rilassamento attraverso esercizi di respirazione fatti nella vasca piccola (circa 32-33°C).

orari

Lunedì 10,00-11,30 e Giovedì 11,00-12,30

prezzi

Iscrizione € 30,00 valevole fino allo scadere del tempo di gestazione
Euro 12,00 a lezione con pagamento mensile (un mese medio € 96,00)
attivazioni docce-phon a pagamento